Buonasera a tutti….ecco la mia giornata,vado un po di fretta perché devo ancora cenare….ho fatto tardi come al solito…quindi:

COLAZIONE:cereali con 1/2 banana e latte -una parte del latte con caffè decaffeinato

20140404_062027

 

SPUNTINO:1 yogurth magro

PRANZO:Pasta con pomodorini e basilico e misto di cavoli (come ieri)

20140403_192329

MERENDA: 1/2 banana e 2 1/2 cracker integrali con 5 nocciole

CENA:Insalatona con tonno,pomodorini,cipolla -Pane integrale

20140404_204402

2 kiwi

DOPOCENA:la tisana al finocchio

Buona serata a tutti!!!!A presto!!!!

Annunci