Rieccomi…….abbiamo cenato da poco…tardi….ma ci siamo messi a vedere un film e non ci siamo resi conto dell’ora…..sto bevendo la mia tisana digestiva…oggi è andata cosi:

COLAZIONE:una fettina della pastiera della mia amica-caffe sz deca con 100 ml latte-kiwi

20140421_083134

 

PRANZO:80 gr pasta con polpa di granchio e insalata

20140421_12455520140421_125251

 

MERENDA:una mela

CENA:orata al cartoccio con patate e carote-40gr pane integrale-insalata

20140421_21103720140421_125251

 

DOPOCENA:5 fragole e 1/2 mela renetta  al microonde con cannella

Tisana digestiva

Vi saluto….a domani se non faccio tardi…..

Annunci