Buonasera,

ecco la giornata di oggi….mi sembra di aver fatto la brava….o almeno credo,siamo anche andati a fare due passi….vi lascio le foto delle cibarie…

COLAZIONE:Latte 150 ml con cacao e orzo(finalmente l’ho finito)-kiwi-banana bread con marmellata ai limoni sz

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PRANZO:70 gr circa di spaghetti allo scoglio(fatti dalla mia metà….buonissimi!!!!)-insalata e verdure grigliate avanzate di ieri sera

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MERENDA:coppetta piccola di gelato fragola e banana(dopo la passeggiata…..mi sono dimenticata la foto)

CENA:Ricottina con pomodoro e insalata(il doppio di quella in foto)-70 gr pane

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Più tardi forse mangio una mela con cannella e una tisana…mi ero dimenticata di scriverlo…..

Buona serata a tutti e buon inizio settimana…..

 

 

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